هەمەڕەنگ

خواردنەوەی چای سەوز ڕۆژانە دەتپارێزێت لە نەخۆشییە مەترسیدارەكان


 

قەڵەوی وشەكرەی جۆری دوو گەورەترین گرفتی تەندروستی گشتین كە لەسەر ئاستی جیهاندا ، دەبنە هۆی زیادبوونی ڕێژەی نەخۆشییەكانی دڵ و خوێن لە لەشی مرۆڤدا.

زانایانی زانکۆی " گۆیاس"  لە بەرزایل لە نوێترین توێژینەوەیاندا ئاشكرایانكردووە ، ڕێژەی ئەو كەسانەی نەخۆشی قەڵەویی و یان شەكرەی جۆری دووەمیان هەیە لەم دواییانەدا بەشێویەكی ئێجگار زۆر زیادی كردووە  و گەیشتووەتە ئاستی نەخۆشییە پەتاییەكان ، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا خواردنەوەی شەش كوپ چای سەوز ڕۆژانە  دەبێتە هۆی نزمبوونەوەی ئاستی شەكری خوێن لە لەشدا.

 هەر لە توێژینەوەكەدا ، گرنگرتین سودەكانی چای سەوز خراوەتەڕوو ، كە یارمەتی دابەزاندنی کێشی لەش دەدات  و لەهەردوو رەگەزدا بەهەمان شێوە دەبێتە هۆی سوتانی چەوری لەش و دابەزاندنی  ڕێژەی کۆڵسترۆڵ.

  لەگەڵ ئەوەشدا چای سەوز توانای نەهێشتنی شەکرەی جۆری دووی هەیە بەپێی لێکۆڵینەوەیەک ئەوکەسانەی ڕۆژانە شەش کوپ چای سەوز دەخۆنەوە ٣٣٪  ڕێژەی شەکرەی جۆری لەجەستەیاندا کەم دەبێتەوە ، هاوكات چای سەوز نەک بەتەنها کۆڵسترۆل دادەبەزێنێت بەڵکو پەستانی خوێنیش دادەبەزێنێت. ئەو کەسانەی کە بەدەست بەرزی پەستانی خوینەوە دەناڵێنن پیویستە ڕۆژانە سێ جار چای سەوز بخۆنەوە.

 



مانگ پێشتر - Dec 25 2020 5:03PM
Print Friendly and PDF
زیاتر
1