گیراوەیەکی سروشتی بۆ بەھێزبوونی کۆئەندامی بەرگری

January 9th, 2017 | لەلایەن Raz | بینین : 28578
گیراوەیەکی سروشتی بۆ بەھێزبوونی کۆئەندامی بەرگری
تەندروستی
0

لاوازی کۆئەندامی بەرگری یەکێکە لەو گرفتانەی کە زۆر کەس بەدەستیەوە دەناڵێنێت،دەتواندرێت سود لەم پێکھاتە سروشتیە وەربگیرێت بۆ ڕزگاربوون لە گرفتی لاوازی کۆئەندامی بەرگری :

٦-٨ دەنک سیر لەت بکرێت پاشان بکرێتە پەرداخێکی شوشە یاخود پلاستیکەوە و لە پاشاندا ھەنگوینی تێبکرێت،پێویستە ئەو شوێنەی کەلێیدادەندرێت شێداربێت،بۆ ماوەی یەک مانگ بخورێتەوە.

ئەم گیراوەی تەنھا بۆ بەھێزبوونی کۆئەندامی بەرگری بەسود نیە،بەڵکو کۆمەلێک سودی دیکەشی ھەیە:دەبێتە ھۆی پاکردنەوەی خوێن،ڕێگری دەکات لە توشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ،ھاوسەنگی لەش ڕادەگرێت،ڕێگری دەکات لە سەرمابوون و توشبوون بە ئەنفلۆنزا.