چوار شەربەت بۆ ڕزگاربوون لە چەوری ورگ

January 3rd, 2017 | لەلایەن Raz | بینین : 54914
چوار شەربەت بۆ ڕزگاربوون لە چەوری ورگ
تەندروستی
0

چوار شەربەت بۆ ڕزگاربوون لە چەوری ورگ:

١-شەربەتی لیمۆ: بە یەکێک لە گرنگترین ئەو خۆراکانە دادەندرێت کەدەبێتە ھۆی نەھێشتنی چەوری ورگ،یارمەتیدەریشە لە نەھێشتنی ئاوسانی سک.

٢-شەربەتی پرتەقاڵ: یەکێک لە تایبەتمەندیەکانی شەربەتی پرتەقاڵ چالاکردنی جگەرە ھەروەھا یارمەتیدەریشە لە سوتانی چەوری بە خێرایی.

٣-شەربەتی ئاڤۆگادۆ: ئاڤۆگادۆ لەو میوانەیە کە دەوڵەمەندە بە ترشەکان ھەروەھا یارمەتیدەرە لە گۆڕانی چەوری بۆ وزە.

٤-شەربەتی تەماتە: دەبێتەھۆی بەرھەمھێنانی ترشی ئەمینی،ئەم ترشە یارمەتیدەرە لە سوتانی چەوری لەبەر ئەمەشە خواردنی بە شێوەیەکی بەردەوام یارمەتی سوتانی چەوری ورگ دەدات.